ESI Melatonin Pura 5 mg, 30 mikrotableta:
🌙 Çfarë është
-
Suplement ushqyes me melatoninë 5 mg në mikrotableta të lëvisshme (përthithje e lehtë në gojë)
-
Përdoret për kthimin e ciklit të gjumit dhe lehtësimin e efektit Jet‑lag
-
Vetëm 1 mikrotabletë në ditë, zakonisht pak para gjumit
✅ Avantazhe
-
Mikroforma e tretshme – e lehtë për përthithje
-
Pa gluten, laktozë, sheqerna, konservantë, GMO, dhe vegan
-
Me dozë më të lartë (5 mg) – e dobishme për ata me pagjumësi më të theksuar.
-
Formatë 30 tableta; ka edhe pako 60 & 120 mikrotableta
⚠️ Si ta përdorësh & kujdes
-
Merret 1 mikrotabletë në ditë, pak para gjumit, me ujë
-
Gjithashtu efektive për 0.5 mg Te parandalimin e efekteve të udhëtimit .
-
Mos e tejkaloni dozën ditore
-
Nuk rekomandohet gjatë shtatzanisë dhe gjidhënies
-
Mbaj larg fëmijëve nën 3 vjeç
💡 Efikasitet & siguri
-
Zgjat kohën për të bërë gjumë me mesatarisht 6 minuta, sipas literaturës .
-
Efekte të rralla të lehta: gjumësi i thellë, ndonjëherë marramendje, dhimbje koke, dobësi .
📋 Përmbledhje në tabelë
Aspekt | Detajet kryesore |
---|---|
Formë | Mikrotableta e tretshme me 5 mg melatoninë |
Dozimi | 1 tabletë në ditë para gjumit |
Indikacionet | Pagjumësi, probleme me marrëdhënien e gjumit, jet‑lag |
Kundërindikacione | Shtatzani, gjidhënie, fëmijë nën 3 vjeç |
Efekte anësore | Shpesh minimale – gjumë, marramendje, dhimbje koke |