NOW Vitamin B12 1000 mcg është një suplement ushqimor i njohur për përmbajtjen e tij të lartë të vitaminës B12, e cila është thelbësore për shëndetin e sistemit nervor, prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut dhe metabolizmin e energjisë. Ky produkt është i disponueshëm në formën e tabletave që përmbajnë 1000 mcg vitaminë B12 për tabletë.
🌿 Përfitimet Shëndetësore të Vitaminës B12
-
Mbështetje për sistemin nervor: Vitamina B12 është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit të sistemit nervor dhe për prodhimin e neurotransmetuesve të nevojshëm për funksionimin e trurit.
-
Prodhimi i rruazave të kuqe të gjakut: Ajo ndihmon në prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut, duke parandaluar aneminë dhe mbështetur transportin e oksigjenit në trup.
-
Metabolizmi i energjisë: Vitamina B12 është e përfshirë në metabolizmin e lëndëve ushqyese dhe ndihmon në shndërrimin e ushqimit në energji.
-
Reduktimi i lodhjes dhe dobësisë: Suplementimi me vitaminë B12 mund të ndihmojë në uljen e lodhjes dhe dobësisë, veçanërisht te individët me nivele të ulëta të kësaj vitamine.
💊 Doza dhe Përdorimi
-
Doza e rekomanduar: Një tabletë me 1000 mcg vitaminë B12 në ditë.
-
Përdorimi: Merrni një tabletë në ditë, preferohet gjatë ushqimit, me një gotë me ujë.
-
Kujdes: Nëse keni ndonjë gjendje shëndetësore ose merrni medikamente, konsultohuni me mjekun tuaj para se të filloni suplementimin me vitaminë B12.
⚠️ Kujdes dhe Paralajmërime
-
Ndjeshmëria e lëkurës: Nëse ndjeni ndonjë ndjeshmëri të lëkurës, ndërpriteni përdorimin dhe konsultohuni me një mjek.
-
Gratë shtatzëna ose që ushqejnë me gji: Konsultohuni me mjekun tuaj para përdorimit.
-
Për njerëzit me fenilketonuri: Spirulina përmban fenilalaninë dhe duhet shmangur nga individët me këtë gjendje.
-
Për njerëzit me çrregullime të koagulimit të gjakut: Spirulina mund të ndërveprojë me disa medikamente që ndikojnë në sistemin e koagulimit të gjakut; konsultohuni me mjekun tuaj para përdorimit.